moi pour moi

Mes enfants ce soir m'en on fait voir de toutes les couleurs et ils m'ont bien énervée, et en général, quand je suis nerveuse, je grossi alors j'espère une seule chose que ma nervosité ne portera pas préjudice pour mon poids demain, là j'essaie de me relaxer, mais c'est pas toujours facile.... Je respire calmement et lentement, mais est ce que se sera utile?? Aller Sandra positive attitude, il faut dire que j'ai pas mal gaspiller mon énergie aujourd'hui, j'ai beaucoup travailler, marcher et très peu manger, donc j'espère un petit miracle pour demain et puis, ils seront calmés d'ici demain (enfin je l'espère...LOL) Quoi qu'il en soit, je vous souhaite une excellente soirée à toutes.. a demain pour la pesée..

Bonsoir tout le monde, il est 18 h et aujourd'hui je n'ai mangé qu'un petit bol de kellog's et un yaourt que je viens de manger à l'instant, je ne mangerai plus rien aujourd'hui, mais peut-être un petit café, on verra!!

Je suis pressée de voir le résultat sur la balance demain, j'espère que je serai à 83,500, bien sur si c'est plus bas, tant mieux, mais bon, je n'en demande pas tant (c'est pas vrai, en fait, je voudrais perdre 2 kilos par jour!!)

Je vous souhaite une très bonne soirée, je vous laisse car j'ai encore pas mal de choses à ranger, à nettoyer et mettre les enfants dans le bain, le pygama et les mettres au lit et comme mon mari ne rentre pas de si tôt je suis seule...

bisous

Salut tous le monde, ça va?

Mon poids d'hier était de 84,600 et ce matin je suis à 83,800.

Je suis contente, car j'étais restée bloquée à 84 pendant plusieurs jours et là je passe une barre importante, mais pas aussi importante que celle quand je serai en-dessous de la barre des 80 kilos!!

Hier, je n'ai mangé qu'un petit bol de kellog's spécial K nature et une pomme, le reste c'est café, coca light et un chocolat chaud, car j'avais très froid....Aller pour demain je vise la barre des 83,500 au minimum...Quoi qu'il en soit, je la sens bien cette fois-ci, je sens que c'est la bonne et que je vais y arriver, je vais arriver à tenir le coup, je veux tellement perdre du poids que je suis prête à faire ce qu'il faudra pour y arriver, je crois que j'ai compris...

Je vous souhaite une très bonne journée et je ne manquerai pas de vous tenir au courant, si j'ai le temps, dans la journée, sinon, je vous dit à demain pour le résultat de mon poids!!

Salut les filles, je tiens à vous remercier toutes, car ces derniers jours vous m'avez, toutes à votre manière booster, encourager et soutenue et je pense que c'est très important de se soutenir, surtout pour les femmes comme moi qui ont besoin de perdre 30 kilos, j'ai un long combat qui m'attends pour les semaines et les mois à venir, je sais que ce ne sera pas facile tous les jours, je sais que j'aurai envie de craquer, de bouffer n'importe quoi, mais cette fois, je sens que c'est la bonne, je n'ai pas peur de commencer mardi, je n'ai pas peur de sentir la faim dans mon ventre, je n'ai pas peur de m'aventurer dans un nouveau chemin, car je sais que c'est pour un mieux, une nouvelle Sandra, plus belle, plus mince, plus sexy et surtout, mieux dans sa peau!!

Je vous souhaite une excellente fin de soirée et vous dit à demain, car je vous donnerai plus d'info sur le régime que je vais suivre pour (commencer) les deux prochaines semaines...

A demain, bonne nuit à toutes, gros bisous