moi pour moi

Mes enfants ce soir m'en on fait voir de toutes les couleurs et ils m'ont bien énervée, et en général, quand je suis nerveuse, je grossi alors j'espère une seule chose que ma nervosité ne portera pas préjudice pour mon poids demain, là j'essaie de me relaxer, mais c'est pas toujours facile.... Je respire calmement et lentement, mais est ce que se sera utile?? Aller Sandra positive attitude, il faut dire que j'ai pas mal gaspiller mon énergie aujourd'hui, j'ai beaucoup travailler, marcher et très peu manger, donc j'espère un petit miracle pour demain et puis, ils seront calmés d'ici demain (enfin je l'espère...LOL) Quoi qu'il en soit, je vous souhaite une excellente soirée à toutes.. a demain pour la pesée..

Bonsoir tout le monde, il est 18 h et aujourd'hui je n'ai mangé qu'un petit bol de kellog's et un yaourt que je viens de manger à l'instant, je ne mangerai plus rien aujourd'hui, mais peut-être un petit café, on verra!!

Je suis pressée de voir le résultat sur la balance demain, j'espère que je serai à 83,500, bien sur si c'est plus bas, tant mieux, mais bon, je n'en demande pas tant (c'est pas vrai, en fait, je voudrais perdre 2 kilos par jour!!)

Je vous souhaite une très bonne soirée, je vous laisse car j'ai encore pas mal de choses à ranger, à nettoyer et mettre les enfants dans le bain, le pygama et les mettres au lit et comme mon mari ne rentre pas de si tôt je suis seule...

bisous

Salut tous le monde, ça va?

Mon poids d'hier était de 84,600 et ce matin je suis à 83,800.

Je suis contente, car j'étais restée bloquée à 84 pendant plusieurs jours et là je passe une barre importante, mais pas aussi importante que celle quand je serai en-dessous de la barre des 80 kilos!!

Hier, je n'ai mangé qu'un petit bol de kellog's spécial K nature et une pomme, le reste c'est café, coca light et un chocolat chaud, car j'avais très froid....Aller pour demain je vise la barre des 83,500 au minimum...Quoi qu'il en soit, je la sens bien cette fois-ci, je sens que c'est la bonne et que je vais y arriver, je vais arriver à tenir le coup, je veux tellement perdre du poids que je suis prête à faire ce qu'il faudra pour y arriver, je crois que j'ai compris...

Je vous souhaite une très bonne journée et je ne manquerai pas de vous tenir au courant, si j'ai le temps, dans la journée, sinon, je vous dit à demain pour le résultat de mon poids!!

Salut les filles, je tiens à vous remercier toutes, car ces derniers jours vous m'avez, toutes à votre manière booster, encourager et soutenue et je pense que c'est très important de se soutenir, surtout pour les femmes comme moi qui ont besoin de perdre 30 kilos, j'ai un long combat qui m'attends pour les semaines et les mois à venir, je sais que ce ne sera pas facile tous les jours, je sais que j'aurai envie de craquer, de bouffer n'importe quoi, mais cette fois, je sens que c'est la bonne, je n'ai pas peur de commencer mardi, je n'ai pas peur de sentir la faim dans mon ventre, je n'ai pas peur de m'aventurer dans un nouveau chemin, car je sais que c'est pour un mieux, une nouvelle Sandra, plus belle, plus mince, plus sexy et surtout, mieux dans sa peau!!

Je vous souhaite une excellente fin de soirée et vous dit à demain, car je vous donnerai plus d'info sur le régime que je vais suivre pour (commencer) les deux prochaines semaines...

A demain, bonne nuit à toutes, gros bisous

Il est 20 h 35 et cette fois, je sens en moi que c'est la bonne, je ne dis pas ça parce que j'ai bu et que je suis pêtée, mais parce que j'en ai marre de moi, j'en ai marre de celle que je vois chaque matin dans le miroire et que je trouve si laide et si grosse, je suis déçue et je me sens pas bien du tout, que se soit dans mon corps gras ou dans ma tête, je n'assume pas du tout ce que je suis devenue depuis plusieurs semaines, j'ai constamment bouffer, et je ne supporte plus ce ventre qui déborde de mon pantalon, ce cul qui gonffle dans mon pantalon et ces cuisses qui se sentent comme des boudins dans mon pantalon moulant!!! Il faut que tout ça change et il n'y a que moi qui puisse changer tout ça, il n'y a que moi qui, avec ma volonté et ma force ai le courage de faire changer les choses, pour que tout change, pour que mon physique s'améliore et devienne meilleure, plus mince et même maigre, je ne veux plus ressembler à cette grosse femme que j'étais, elle me fait honte, me répugne et me fait peur, je veux devenir aussi léger qu'une plume, aussi beau qu'un papillon aux mille couleurs et surtout je veux devenir encore plus sexy, belle et attirante, mais je n'ai aucun soutien, personne ne me comprend, j'aimerais trouver une amie, comme ana, mais une personne de réelle, une amie que je pourrais voir et quelqu'un à qui téléphoner ou à qui parler pour que nous puissions nous voir pour nous soutenir, mais je ne trouve personne, et je me sens si seule par moment. Je pense que c'est pour cela que j'ai un peu délaisser ana ces temps-ci, c'est pour cela qu'elle est partie et m'a laisser en compagnie de mia, cette affreuse fille qui me fait tant de mal.

J'espère que tout ce que j'écris pour l'instant ne sera pas perdu car c'est déjà arriver, et à chaque fois que j'ai écric un roman tout est partit.... Mais je me reprends en main dès demain c'est certain, je veux changer, j'ai besoin de changer j'ai besoin de me sentir encore plus belle, plus mince et beaucoup plus maigre, je me sentais si bien avec mes 58 kilos, mais là je dois au moins être à 63 ou 65!!! je redoute la balance, j'ai trop peur alors je vais arrêter de manger et quand je sentirai que mon corps s'est affiner alors je me pèserai, mais pas avant, j'ai trop peur d'affronter la réalité en face....

Salut, j'ai pas vraiment eu un week-end facile, vendredi j'ai un peu manger mais j'ai été malade, samedi dans l'après-midi j'allais mieux et j'ai mangé un croque monsieur, mais le soir j'avais à nouveau des nausées, et hier quand je me suis pesée au matin, j'avoue que j'étais assez lourde, je pesais plus ou moins 59,800, j'ai eu une journée super stressante samedi à cause de soucis avec des amis, je vous épargne les détails.... Hier j'ai pas beaucoup manger car je n'étais de nouveau pas bien au matin et le soir, la journée ça été. Ce matin j'avais un peu peur de me pesée, car je ne savais pas trop si j'avais grossi ou predu un peu, mais je suis à 59,300 donc ça va, je ne suis ni déçue ni contente, j'avoue que mon week-end a été tellement bizarre et pas très cool, que je ne me suis pas trop préocupée de mon poids, ce matin je suis bof, encore un peu molle et pas très bien ... Un peu de nausées, et je me sens un peu molle, de plus j'ai mes deux enfants, car c'est les vacances pour le plus grand, mais tant mieux, j'aime passé du temps avec les deux... Donc je vais essayé de modérer ma nourriture dès aujourd'hui, et puis je ne pense pas que se soit si difficile car comme je suis encore un peu .....pas bien... Bon je ne manquerai pas de vous tenir au courant....

Salut, hier mon poids était je crois de 59,200 et ce matin j'étais à 59 tout rond, mais je sais pas comment j'ai fais puisque hier midi j'ai fais une crise, mais pas trop énorme et hier soir j'ai un peu manger, mais presque rien, par contre j'ai beaucoup danser et je pense que ça m'a aider, quand j'ai vu 59 j'étais quand même contente, ce que j'ai peur c'est que mon fils me demande à nouveau pourquoi je mange pas et le pire c'est que comme il a congé toute la semaine, je vais y avoir droit toute la journée, mais j'espère contourner ça en lui disant que j'ai déjà manger ou que je n'ai pas faim.... Ou peut-être que je mangerai ma pomme avec lui à midi... Soit... Hier j'ai vomi aussi, j'ai bu un verre de vin et je crois qu'il était pas très bon car quand nous sommes rentrer mon mari à dû s'arrêter sur le côté de la route, car je devais vomir, BBeeurrk j'ai garder ce goût dans la bouche jusqu'à ce qu'on rentre, je sais pas comment font les filles qui se font vomir car moi j'ai eu super mal à la gorge et j'avais ce goût acide qui ne partait pas de ma bouche, c'était vraiment dégeu, et si je fais une crise je suis plutôt du genre à prendre des laxatif, mais pas vomir, c'est vraiment horrible d'ailleurs aujourd'hui j'ai un peu mal je me demande si j'ai pas été un peu brûlée aux cordes vocales avec le vomi car je sens que ça fait encore un peu mal.... Mais ça passe un peu depuis ce matin ça va mieux... Bon et bien mon mari va rentrer donc je vais vous laisser, mais j'écrirai certainement encore tantôt....A+