moi pour moi

Salut les filles, je tiens à vous remercier toutes, car ces derniers jours vous m'avez, toutes à votre manière booster, encourager et soutenue et je pense que c'est très important de se soutenir, surtout pour les femmes comme moi qui ont besoin de perdre 30 kilos, j'ai un long combat qui m'attends pour les semaines et les mois à venir, je sais que ce ne sera pas facile tous les jours, je sais que j'aurai envie de craquer, de bouffer n'importe quoi, mais cette fois, je sens que c'est la bonne, je n'ai pas peur de commencer mardi, je n'ai pas peur de sentir la faim dans mon ventre, je n'ai pas peur de m'aventurer dans un nouveau chemin, car je sais que c'est pour un mieux, une nouvelle Sandra, plus belle, plus mince, plus sexy et surtout, mieux dans sa peau!!

Je vous souhaite une excellente fin de soirée et vous dit à demain, car je vous donnerai plus d'info sur le régime que je vais suivre pour (commencer) les deux prochaines semaines...

A demain, bonne nuit à toutes, gros bisous

AAhh, merci ma tite tarla, ça me rassur, c'est vrai que je ne suis pas souvent là ces dernières semaines, mais je commence un nouveau régime dès mercredi, car je voudrais être mieux pour l'été prochain et il me faut un programme étaler sur 10 ou 12 mois et pas quelques semaines comme avant..

Salut, aujourd'hui je me sens une barre au-dessus de mon état d'hier alors je suis contente, ça ne m'était plus arriver depuis plusieurs semaines d'être contente pour aucune raison, ça fait du bien, je ne sais pas si j'avais touché le fond ou si j'ai eu un déclique avant, mais je préfère me sentir bien et puis j'ai un but maintenant, dès décembre je prends mes bonnes habitudes, c'est vrai pourquoi attendre janvier quand on peut commencer tout de suite, bien sur j'aimerais manger encore certain plat ou certain aliment avant de commencer, mais je peux encore en profiter une semaine complète, et c'est bien... Mon nouveau régime et mon nouveau programme de gym sera assez dur et strict mais je sais ce que je veux, et je ferai ce qu'il faut pour y parvenir.... J'ai déjà fais tout mon programme, mais je vous raconterai tout ça en temps et en heure, patience, quoi qu'il en soit je ne mourrai pas de faim puisque j'ai décidé de garder trois repas par jour, mais rien ne m'empêche, si j'en ai envie de sauter un repas, mais alors je devrai attendre le prochain....  Soit, je ne vais pas tout vous dévoiler maintenant, par contre je vais absolument devoir acheter une pile pour ma balance, car elle n'est toujours pas réparée et je vais devoir me pesée avant de commencer, je vous tiendrai au courant de mon poids, car j'ai peut-être grossi.... Aller très bonne journée à toutes..