moi pour moi

Salut les miss, vous allez bien??

Mon poids d'hier était de 81,700 et ce matin il est à 81,500

C'est une mini perte, mais c'est toujours bon à prendre et puis cet après-midi, je dois beaucoup marcher, donc, j'espère avoir un meilleur résultat demain matin...Bon et bien je vous souhaite une très belle journée et vous tiens au courant...

Salut à toutes, je suis contente, car

mon poids d'hier était de 82,600 et ce matin je suis à 81,700

Donc, on peut dire que je suis contente de moi. Hier j'ai mangé un substitut de repas protéiné au matin, vers 14 h un yaourt et au soir un bol de kellog's.. J'espère faire aussi bien aujourd'hui, la seule différence, c'est que je ne dois pas bougé autant qu'hier, donc je risque de ne pas perdre autant..De plus dans une dizaine de jours, c'est la grande sortie entre ami(e)s et j'aimerais être nettement en-dessous des 80 kilos, dans les 77 ou 76, mais on verra, je ne vends pas la peau de l'ours, car je sais que ça peut remonter aussi vite que c'est descendu!! A bientôt

Salut à toutes, désolé de ne pas avoir été plus présente, mais je me suis quelque peu laisser aller ces derniers temps, mon poids ce matin est de 82,600, ce qui n'est pas une catastrophe, mais j'ai un peu grossi, mais pas trop un kilo c'est pas la mort!! Me revoilà en pleine forme et d'attaque pour affronter cette nouvelle semaine... Et vous quoi de neuf?

Salut... Manger.. oui mais!!

J'ai mangé deux petites tartines ce matin avec un café, et là j'avais simplement envie de manger sans avoir réellement faim alors je me suis fais un plat avec du thon mayonnaise aux petits légumes, après 10 fourchettes, je n'en pouvais plus, j'ai l'estomac qui va exploser, j'ai eu ma dose, alors, ma phrase du jour est :

Manger,.. oui mais....en TOUTE PETITES QUANTITEE!!!!

Je pense que j'ai mangé pour ma journée...

Je verrai bien le résultat sur la balance demain et puis, il n'est que 11h 20, donc j'ai toute la journée pour gaspiller cette énergie!! Je vous souhaite une très bonne journée à toutes...

Salut les miss, quoi de neuf ce matin? Moi ça va, pas mal de boulot hier et aujourd'hui aussi d'ailleurs...

Mon poids d'hier était de 82,100 et ce matin je suis à 81,800

Je vous laisse pour le moment, mon bébé est réveillé..

Salut les filles, j'espère que vous avez passer un bon week-end? Le mien a été bon, j'ai juste été un peu malade hier, mais j'ai pris les dévants, et j'ai commencé à prendre des médoc pour éviter de me retrouver dans le même état qu'à Noël!!!

Mon poids d'hier était de 82,500 et ce matin je suis à 82,100.

Je suis contente, il faut dire que j'ai tenu le coup malgré le fait que j'étais pas bien, j'ai mangé deux tranches de pain au fromage hier matin, une tartine grillé un peu plus tard au fromage aussi et un yaourt vers 17 h, c'est tout...

Là je bois mon café ensuite j'irai réveillé mon grand... Je vous souhaite un très bon début de semaine et j'espère, pour ma part, être en-dessous des 80 kilos pour la fin de semaine...

Bonjour les filles, aujourd'hui pas de surprise pour moi, j'ai mangé deux bol de kellog's hier, mais pas de descente de poids, je suis toujours à 82,500 et je sais pourquoi, j'ai pas bougé de chez moi, donc pas d'effort physique pour gaspiller l'énergie... et aujourd'hui non plus d'ailleurs, mais j'ai quand même déjà déjeuné, ... deux tranches de pain avec un petit morceau de fromage... et un café sucré...

Je vous donne rendez-vous demain matin pour la pesée journalière, très bon dimanche à toutes!!