moi pour moi

Salut... Manger.. oui mais!!

J'ai mangé deux petites tartines ce matin avec un café, et là j'avais simplement envie de manger sans avoir réellement faim alors je me suis fais un plat avec du thon mayonnaise aux petits légumes, après 10 fourchettes, je n'en pouvais plus, j'ai l'estomac qui va exploser, j'ai eu ma dose, alors, ma phrase du jour est :

Manger,.. oui mais....en TOUTE PETITES QUANTITEE!!!!

Je pense que j'ai mangé pour ma journée...

Je verrai bien le résultat sur la balance demain et puis, il n'est que 11h 20, donc j'ai toute la journée pour gaspiller cette énergie!! Je vous souhaite une très bonne journée à toutes...

Salut les miss, quoi de neuf ce matin? Moi ça va, pas mal de boulot hier et aujourd'hui aussi d'ailleurs...

Mon poids d'hier était de 82,100 et ce matin je suis à 81,800

Je vous laisse pour le moment, mon bébé est réveillé..

Salut les filles, j'espère que vous avez passer un bon week-end? Le mien a été bon, j'ai juste été un peu malade hier, mais j'ai pris les dévants, et j'ai commencé à prendre des médoc pour éviter de me retrouver dans le même état qu'à Noël!!!

Mon poids d'hier était de 82,500 et ce matin je suis à 82,100.

Je suis contente, il faut dire que j'ai tenu le coup malgré le fait que j'étais pas bien, j'ai mangé deux tranches de pain au fromage hier matin, une tartine grillé un peu plus tard au fromage aussi et un yaourt vers 17 h, c'est tout...

Là je bois mon café ensuite j'irai réveillé mon grand... Je vous souhaite un très bon début de semaine et j'espère, pour ma part, être en-dessous des 80 kilos pour la fin de semaine...

Bonjour les filles, aujourd'hui pas de surprise pour moi, j'ai mangé deux bol de kellog's hier, mais pas de descente de poids, je suis toujours à 82,500 et je sais pourquoi, j'ai pas bougé de chez moi, donc pas d'effort physique pour gaspiller l'énergie... et aujourd'hui non plus d'ailleurs, mais j'ai quand même déjà déjeuné, ... deux tranches de pain avec un petit morceau de fromage... et un café sucré...

Je vous donne rendez-vous demain matin pour la pesée journalière, très bon dimanche à toutes!!

Courage Sherine, moi ce midi un bol de kellog's et un café comme toi ce matin, rien depuis, on verra tout à l'heure.. Bisous à toutes les régimeuses! et courage, l'été sera là plus vite que prévu!!

Bonjour à toutes et tous et bienvenue à Sherine, mais tout d'abord, je lui souhaite un très joyeux anniversaire pour ses 27 ans..

Je voudrais aussi te dire Sherine que ce que je mange c'est pas toujours facile de ne presque rien manger sur la journée, alors pour ne pas trop me suivre dans ce que je fais et tomber dans les pommes, je t'explique comment j'ai commencé.. En fait, le principe est simple, tu ne dois manger que quand tu as très faim et quand tu manges, mange très léger, un bol de kellog's, une ou deux tranches de pain avec ce que tu veux, mais toujours sans beurre, ou un pomme, une salade, enfin ce que tu veux mais en petite quantité, et tu verras tu perdras vite..

A mon sujet :

mon poids d'hier était de 83 tout rond et ce matin je suis à 82,500

Et je suis ravie de cette belle descente depuis quelques jours, il faut que je tienne le coup, il faut que mon poids soit entre 55 et 63 kilos pour le mois de mai ou juin!! Alors je serai satisfaite et je pourrai travailler pour stabiliser mon poids!! Je vous souhaite une très belle journée et un très bon week-end à toutes!!

Salut les miss, comment allez vous ce matin? Moi, je vais bien, un peu fatiguée, ma journée d'hier a été assez crevante et j'ai pas assez dormi cette nuit, mais bon, bonne nouvelle mon poids est descendu, il est passé de 85,100 à 84,600!

Hier, je n'ai mangé que 2 bol de soupe et une poire, mais j'avoue que j'ai bu 3 café et 2 chocolat chaud, avec ce froid j'ai besoin de boisson chaude... Bonne journée à toutes et courage

Salut les filles, je vous souhaite une bonne reprise, que se soit les cours ou le boulot..

Ce matin mon poids était de 85,100, j'ai pas beaucoup grossi durant les fêtes et c'est tant mieux, là j'ai une semaine très très chargée en travail donc, j'espère que ça m'évitera de manger trop! Pour l'instant, je n'ai bu que 2 cafés depuis 6 h ce matin, et je n'ai pas vraiment faim, j'ai enlever le sapin, fait un peu de rangement et là je cogite car j'aimerais faire quelques changement de déco... Dans une demi heure, je dois partir chercher bébé à la petite école, ensuite, je dois faire quelques courses et je reviens, je mets bébé au lit pour une petite sieste, ensuite il sera très temps d'aller chercher le plus grand à l'école..

Je vous dirai demain si j'ai perdu un peu de poids, je vous envoie pleins de bisous et surtout beaucoup de courage pour commencer cette nouvelle semaine!!

Salut les filles, désolé d'avoir été si peu présente durant les fêtes, mais demain, c'est le chemin de l'école pour les enfants et du boulot pour mon mari, donc je passerai un peu plus de temps avec vous, et puis... il y a les bonnes résolutions!!

Au fait, quelles sont vos bonnes résolutions à vous??

Voici les miennes : 1) manger plus sainement, 2) tenir le coup avec mon régime pour atteindre un poids entre 60 et 55 kilos pour l'été qui vient, 3) faire plus de sport et régulièrement, 4) faire encore plus d'efforts pour protéger ma planète, voilà je pense que c'est tout, mais c'est déjà pas mal...

Je vous dis à demain et bon dimanche.. bisous

Salut les filles, vous allez bien?? Je tiens à m'excuser de ne pas vous avoir donner de nouvelles plus tôt, mais j'ai été super malade, j'ai eu une très grosse angine blanche, j'avais de la fièvre, impossible de me levée de mon lit, j'ai vomi mes tripes, j'avais la tête qui tourne, j'avais si mal à la gorge que je devais cracher ma salive dans un seau, je n'arrivais plus à l'avaler, impossible d'avaler mes médoc, une chaine sans fin, mais je m'en suis sortie, je suis encore un peu molle, mais je vais mieux, la dernière fois que j'ai été mal comme ça c'était il y a 10 ans, j'ai cru que j'allais crevée..

J'ai même réussi à descendre de deux kilos, j'étais à 83, mais j'ai repris car pour me soigner, il fallu que je mange, donc je suis à 84,400, mais bon 2010 arrive très vite et les bonnes résolutions vont de paires!!

Et vous les filles, vous avez passer un bon Noël? Moi comme j'étais malade je l'ai passé dans mon lit..

Voilà pour les niews!!!

Quoi qu'il en soit, je vous souhaite une excellente année 2010, que votre poids diminue autant que vous le souhaitez, que votre moral soit au beau fixe tout le temps et que tout vos rêves se réalisent...

Je vous embrasse toutes très fort