moi pour moi

Bonsoir, je viens de prendre conscience de mon physique autant par mon poids, par mes mensurations que par les photos, je suis vraiment dégoutée de moi, et c'est peu de le dire!!! Voilà pour vous, et depuis longtemps, mon poids et mes mensurations complète, mais ce sont mes mensurations du soir, donc je suppose que le poids du matin à jeun est différent....

Mon poids est de : 74 kg

Tour de poitrine : 97 cm

Tour de taille : 89

Tour de hanches : 102 cm

Tour de cuisse en haut : 59 cm

Tour de cuisse en bas (au dessus du genou) : 41 cm

Et mon tour de bras est de : 30 cm

Je sais c'est désastreux, mais c'est la réalité des choses, j'ai décidé de me prendre en main dès demain, il le faut, je ne suis pas certaine d'être prête à m'accepter comme je suis, et je ne veux pas, il faut que ça change...!! Je me suis même prise en photo pour voir mon évolution, mais je n'ai ni l'envie, ni le courage de me mettre sur mon blog, ça hévite à tout mes visiteurs de faire des cauchemards!!!  Bon et bien rendez-vous demain pour un état d'esprit et le sport fait... Bonne soirée et bonne nuit....

Salut, je me suis rendue compte d'une chose importante à l'instant.... C'est vrai que mon traitement pour ma dépression me fait manger plus qu'il n'en faut, c'est vrai qu'il m'a fait prendre du poids, c'est vrai qu'à cause de mon manque de fer, je me sens plus vite fatiguée et j'ai toujours envie de dormir, mais toutes ces excuses ne sont pas des excuses, je suis certaine que je peux faire des efforts, nous ne sommes que le 2 avril, il n'est pas trop tard pour changer mes habitudes et me reprendre en main, c'est vrai qu'il est plus facile d'accepter son corps, de s'empiffrer et de se dire, on verra l'été prochain, mais je ne veux pas de ça, je VEUX être bien pour cet été, je veux me donner les moyens d'y arriver et faire les efforts nécessaire pour ne pas avoir de regrets cet été sur la plage, je veux pouvoir rentrer dans mes robes sans me cachée dans un grand pull ou avoir peur du regard des gens. Je ne suis pas très bien dans ma peau, car je me trouve très grosse, en effet, je pèse près de 73 kilos pour 1,75 m ce qui est beaucoup trop à mes yeux, il me faudrait atteindre un poids de 60 kilos pour me sentir vraiment bien et 55 serait parfait. Alors, j'ai pris une décision, je vais faire les efforts nécessaires dès demain matin c'est fini la grâce mat jusque 6 h, c'est le lever à 4 h du matin et jogging, plus gymnatique, j'espère de tout mon coeur pouvoir être belle cet été et me sentir bien dans ma peau, je déborde de partout dans mes pantalon et mes tee-schirt sont tous devenu vachement moulant, alors qu'en temps normal, ils sont large... !! Il faut que ma volonté et ma force d'esprit revienne, il faut que ma détermination prenne le dessus sur mes envies, qui n'en sont pas, car je mange par envies ou par ennuie, ce ne sont pas des excuses, et j'en ai marre de me laisser aller, et de me trouver sans cesse des excuses bidon, il faut que je prenne mes responsabilités.... Je vous tiendrai au courant.... Soutenez-moi, je vais en avoir bien besoin avec mes 73 kilos!!! Je dois en perdre au minimum 13..!!!!  A+

Salut les filles, j'espère que vous allez bien? Moi ça va, toujours des difficultés à reprendre une vie saine et avec un équilibre alimentaire, mais j'y travail au jour le jour, ce matin j'ai déjeuner très léger, ce midi je vais me faire une salade avec oeufs dur, choux rouge et pomme de terre froide et pour ce soir, j'ai prévu un spaghetti bolo pour souper avec mes homme, je commence à manger moins entre les repas, c'est déjà bien, je ne peux pas arrêter du jour au lendemain, c'est impossible alors je travail sur mon comportement petit à petit... Je prends le temps qu'il faut et tant pis si je ne suis pas au top pour l'été, j'y travaillerai pour l'été prochain... Je resterai cachée cette année...

Salut les filles et surtout Lili, je voudrais simplement dire qu'il ne faut pas t'en faire pour 2 petits kilos, ils seront très vite partit, et je te rassure en te disant que moi j'en ai pris 12 !!!! Je me suis pesée il y a deux jours et j'étais à 72,600, quand je pense qu'il y a plus ou moins 8 mois j'étais à 60 kilos et pour ma part, je n'arrive pas à me reprendre, alors je suis certaine que tu vas très vite les perdres, quant à moi j'aurai plus de difficultés que n'importe laquelle d'entre vous pour perdre mes kilos. Je sais que je ne suis pas vraiment en faute, puisque c'est mon traitement pour ma dépression qui fait ça, mais je ne veux surtout pas arrêter maintenant c'est trop tôt, alors j'ai décidé d'arrêter de me plaindre et de faire avec, bien sur j'essaie de ne pas trop "bouffer" comme une cochonne, mais par moment c'est plus fort que moi.... Aller, je vous laisser, courage à toutes et à plus tard...

Salut, juste pour vous dire que j'ai eu quelques souci avec ma connexion internet, maintenant, ça va, je vous donnerai des niews plus tard,....BIZ

salut, juste un petit mot pour vous dire que je n'aurai pas le temps d'écrire plus que ça aujourd'hui et encore moins demain, car nous préparons le baptême de notre petit dernier, et là je suis en cuisine pour faire 6 gâteaux!!!! Et oui 6, je vous raconte pas les bonnes odeurs...!! Soit, demain est une journée de transition pour mon poids, car dès lundi je commence un super programme de sport et surtout un régime hyperprotéiné, que de la poudre à mélanger avec de l'eau ou du lait.... Je pense que je vais pouvoir manger quelques fruits avec ça aussi, mais je ne suis pas certaine... De plus, la météo annonce du beau temps pour la semaine prochaine avec des températures qui monte, donc il est vraiment temps que je me bouge... Aller, je dois retrouner aux fourneaux, gros bisous à toutes et à lundi...

Salut les filles, désolé de ne pas avoir donner beaucoup de nouvelles ces derniers jours, mais dimanche nous baptisons notre petit garçon et nous avons eu pas mal de préparation. Moi, ce soir je vais me faire scléroser ma deuxième varice et vérifier la première car elle me fait toujours mal, donc je serai de repos samedi toute la journée pour être en forme pour dimanche... Dès lundi je commence je programme de bouff hyperprotéinés et pleins, pleins de sport, j'ai vraiment envie d'être belle et mince pour l'été et j'en ai un peu marre de voir cette grosse femme dans le miroire... Bon et bien, je vous laisse, je vais penser à vous tout le week-end et je vous souhaite tout le courage du monde pour parvenir à vos fins... Lili ne t'inquiète pas pour ce petit morceau de chocolat, ce n'est rien, je sais que tu ne craqueras pas tout le temps... Justine, ça fait longtemps que j'ai pas eu de tes nouvelles, j'espère que tu vas bien et Tarla, courage ma belle, tu vas remonter cette pente et si je peux te donner un conseil par rapport à ton homme, parle lui, demande lui ce qui ne va pas, il faut beaucoup communiquer dans un couple, je sais de quoi je parle, ça va bientôt faire 10 ans que je suis avec le mien... Gros bisous à toute, et dès que je peux, je vous donne des nouvelles...

Que se passe t il Tarla??? Raconte moi...

pour mes infos à moi, je vous communiquerai tout tantôt...A+ biz

Je vous écrirai un message tout à l'heure, car là je dois préparer les enfants, ensuite j'ai des tonnes de choses à faire, comme conduire mon fils à l'école, aller à la pharmacie, aller chercher un pain, aller à la poste, j'ai rendez vous avec un monsieur pour un dossier et faire des courses... Alors à tout à l'heure..

Salut, ce matin j'ai mangé mon bol de kellog's, ce midi quatre tranches de pain au fromage et là je mange une pomme, j'espère que je tiendrai car la deuxième journée se termine peu à peu et je suis contente de ne pas avoir craquer pour quoi que se soit, d'autant que je suis restée chez moi toute la journée et donc je m'ennuiais et j'avais envie de manger tout, mais j'ai tenu bon.... Bébé est très malade et c'est pour ça que nous ne sommes pas sortit... Vivement demain car nous allons chercher le plus grand qui dort chez mes parents ... il me manque... Bon aller je termine ma pomme à demain pour d'autre info...