moi pour moi

salut les filles, comment allez-vous ce matin? Moi ça va je viens de déjeuner avec mes enfants, j'ai mangé un bol de kellog's spécial K, un petit morceau de pomme et un jus d'orange, c'est tout pour le moment. Je ne suis pas sencée manger quoi que se soit avant midi, mais je risque d'avoir faim vers 11 h....Bon, il faut que j'aille me laver et m'habiller, car cet après-mid nous allons tous les trois en promenade et ce soir, je commence le sport... A tout à l'heure

Salut, demain je recommence le sport à gogo, j'en fais demain soir, car j'ai remarqué que quand je devais me levée à 4 h du mat j'avais plus dur de continuer alors que là j'en ferai quand il fera beau fin de journée comme ça je sais que je ne mangerai plus rien après.... Je sens que ma motivation reviens, car tout à l'heure je suis aller dans un magasin pour m'acheter un petit truc à grignoter, et ..... je n'avais envie de rien et je suis ressortie, c'est un bon pas dans la bonne direction, je suis sur que cette fois c'est la bonne, ... à vos marques.... prêtes....?? PARTEZ !!!! Aller, les filles, les kilos virez-les à coups de pieds dans le cul... Je vous tiendrai au courant...bonne soirée à toutes, à demain...

Salut les filles, désolée de ne pas vous avoir donner plus souvent de nouvelles, mais j'ai pas grand chose à raconter en ce moment, même si je passe de très bon moments en famille... Je vais aussi me reprendre et surtout recommencer le sport, mais pas tout de suite, dans la semaine ou la semaine prochaine, car je suis indisposée et c'est la cata, je perds pleins de sang, je me sens un peu faible... Aller, les filles, courage, je vous tiens au courant... Mille bisous à toutes et courage, on peut toutes y arriver, il faut juste voir ce magnifique soleil, s'imaginer sur la plage, et ensuite se regarder dans le miroire pour comprendre qu'il est impératif d'agir...A+

Je suis contente, car depuis que je suis réveillée à 5 h du matin, je n'ai mangé qu'une tomate tout à l'heure à 16 h alors j'avoue que ça me mets de bonne humeur car je sais que mon poids aura diminuer demain et un peu plus que hier, j'espère au moins perdre 400 grammes ce serait génial, mais bon on verra le résultat demain matin....

Quoi qu'il en soit, je vais courir demain en soirée, ...

Je suis contente car j'ai vraiment l'impression d'avoir reprit le contrôle de moi et de mon corps, c'est une satisfaction énorme d'avoir ce contrôle, car si je tiens le cap comme ça jusqu'à l'été, il y a beaucoup de chance pour que je ressemble à ça....

Je ressemble plus ou moins à ça, car je n'ai pas vraiment de hanches et donc, je n'ai pas de souci de gros cul, c'est plutôt mon ventre et mes cuisses qui prennent tout dès que je grossi, surtout le ventre, mais c'est normal après avoir eu deux enfants, avec en plus des prises de poids énorme (20 et 31 kg)!!!

On peut dire que j'ai de la chance, mais il faut dire aussi que je fais tout les efforts nécessaires... Bon et bien je vais vous laisser car je suis très occuppée avec mon fils... A+

Salut à toutes, je n'étais plus vraiment dispo ces derniers jours car j'avais un travail, mais quand on est intérimaire, rien ne dure!! J'ai fini mon contrat aujourd'hui et plus rien pour lundi, donc je serai là tous les jours à partir de lundi et j'espère tenir mes habitudes, pour l'instant ça va, je n'ai toujours rien manger depuis 5 h ce matin je suis contente, mais j'ai cette petite voix dans ma tête qui me dit de manger, rien qu'une pomme, mais j'ai l'impression que se sera déjà trop et puis après si je craque pour autre chose...

Au fait, je n'ai perdu que 100grammes depuis hier, mon poids était de 65,600 et ce matin je suis à 65,500!!

C'est vraiment à petit pas que j'avance, demain normalement je vais faire du shopping alors il y a des chances pour que je ne mange rien, mais on verra, c'est toujours différent d'un jour à l'autre. Ce qui me plairais, ce serait de faire comme je l'ai fais il y a quelques mois, restée 6 jours sans rien manger, mais je ne suis pas sur d'y arriver... Je vais pouvoir recommencer le sport, là je viens de faire des abdos et puis demain j'irais courir... Je vous donnerai d'autres infos soit ce soir, soit demain A+

salut tous le monde, un petit coucou avant d'aller m'occuper de mes enfants, ..

Je n'ai perdu que 200 grammes de hier à aujourd'hui, mais c'est toujours ça de prit, hier je pesais 65,800 et ce matin je suis à 65,600, j'avoue que la tentation est là, mais je tiens bon, et puis je suis motivée, je n'ai pas envie de ressembler à une grosse dinde pour l'été, je veux être maigre, et je veux qu'on voit mes petits os dans mon super bikini!! Soit, ma journée au travail sera cool aujourd'hui et demain je termine à midi, ensuite quand je rentre c'est le grand ménage, comme ça j'aurai plus le temps d'aller faire du shopping ce week-end, j'ai pas mal d'achat à faire... Et puis ça m'aidera à ne pas penser à la bouff.... Je vous laisse, très bonne journée à toutes

Et c'est repartit, une crise, une!! C'est pas possible de ne pas savoir se contrôler comme ça, pourtant j'avais bien commencer la journée à part ma pomme vers 12h je n'avais rien manger, et puis en revenant d'avoir été chercher mon fils à l'école, j'ai d'abord manger une petite croutte de pain avec une tranche de jambon, rien d'extra, ensuite le pain était si bon, comme je l'aime (croute bien cuite qui croque sous la dent et mou à l'intérieur) que je me suis faite deux tartines supplémentaires, ensuite j'ai mangé une mousse au chocolat et trois petit biscuits au chocolat, et là j'ai mon ventre tout rond, bien gonfflé par la bouff et je cuplabilise, parce que si j'avais manger tout ça au matin, ça passe encore, mais là il est 16 h 43 et j'ai toutes ces putains de calories dans le ventre, comment faire pour les éliminés, à part me faire vomir je ne vois aucune solution, mais c'est pas mon truc me faire vomir, même si j'avoue que parfois j'y pense très sérieusement...Mais je ne trouve jamais le courage de le faire, car je sais que ça fait mal et je veux bien souffrir sans manger, mais pas ça!!! JE SAIS, je vais me punir, je vais rester deux jours sans rien manger et en ne buvant que de l'eau..... OK demain et mercredi c'est ce que je ferai, rien d'autre dans l'estomac que de l'eau, se sera ma punition, je suis quand même méchante avec moi-même, mais quand on veut quelque chose on fait ce qu'il faut pour l'obtenir.... OK juste un petit verre de vin ce soir et demain et mercredi que de l'eau, ok je vais essayer pour voir comment je me sens, je suis certaine que ça va me faire le plus grand bien....Bon et bien souhaitez-moi bon courage car je ne suis pas certaine que çe sera facile, car en général, je bois au moins deux ou trois chocolat chaud et je chique un peu durant la journée, mais là rien du tout!!!! On verra comment ça va jouer sur la balance.... J'ai hâte d'être jeudi matin pour voir et si ça marche il y a des chances pour que je continuer durant quelques jours... A+