moi pour moi

je n'ai qu'une chose à dire, c'est : vive la cuisine d'été avec pleins de fruits et de légumes frais du jardin!! J'espère que vous allez toutes bien, moi je vais très bien, je fais attention à ce que je mange, mais je ne cours pas après la perte rapide de poids, comme l'année passée, car je sais que ça ne me rapporterais rien de bon... Je vais faire beaucoup de cardio pendant juillet et août pour perdre ensuite je commencerai en septembre à musclé un peu, et on verra pour l'été prochain...

Salut, nous sommes le lundi 21 juilllet 2008, il est 8 h 23 et j'ai perdu 300 grammes hier mon poids était de 64,800 et ce matin je suis à 64,500..... Voilà les bonnes habitudes reprises, hier j'avais manger un peu de viande avec du riz et une salade alors comme je culpabilisais un peu j'ai été marché durant deux longues heures, d'ailleurs je crois que je vais faire le reste de ma promenade tantôt...

Juste un petit coucou à trois filles qui comme moi font des efforts pour retrouver leur ligne..... Salut Louise, Audrey et Lola, je ne vous oublie pas....A+

Salut, nous sommes le dimanche 20 juillet 2008, il est 8 h 30 et je profite que mon mari dort encore pour écrire un peu,..... Ces trois derniers jours ont été une catastrophe, je ne sais pas si c'est cette putain d'injection, mais je n'ai pas pu faire autrement que de manger tout le temps et n'importe quoi je n'ai même pas eu le courage de me pesée, sauf ce matin, ou je ne me sentais pas trop lourde....Je pèse 64,800, c'est horrible de voir la balance qui remonte au lieu de descendre, et j'ai constaté que je mangeais plus quand mon mari était avec moi à la maison..... Le pire ( si je peux dire ça comme ça) c'est qu'il est encore en congé pour deux semaines!!!!!!

Il faut que je me reprenne en main dès aujourd'hui je ne peux plus attendre, donc j'ai décidé par la même occasion de reprendre les abdo que j'avais laisser tomber aussi depuis une semaine et je sentais que mon ventre se relachait....  Bon et bien je vais préparer le biberon du petit et après s'il n'est toujours pas réveillé je ferai quelques abdo, aller je sais que je peux y arriver, mon but est d'atteindre les 60 kilos après on verra si j'ai encore envie de descendre.....A+