12.09.2008
21:31 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : pro-ana, pro-mia, tca, grosse, maigre, maigrir, regime, alimentation, nouveau, combat, thinspiration, boulimie, fashion, bataille, anorexie, perfection, mensuration, kilos | 
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Salut, il est 21 h 00 et j'ai fais quelques changement à mon blog; une nouvelle couleur, une nouvelle texture pour de nouvelles motivations.... Oui, cette fois c'est la bonne, je sais que les changements que je fais dès maintenant sont les bons, je sens que ma motivation reviens, je sens une force en moi qui monte, une rage de vaincre ces foutu kilos, cette force de combattre et de gagner cette victoire et cette bataille contre le laid, le pas beau, l'anti sexy, le gras, le mou, tout ça c'est terminer, j'ai envie de reprendre du poile de la bête, me laisser abbattre ne sert à rien, se lamenter c'est se laisser mourir, c'est laisser les kilos s'installer et c'est ce qui me fait peur. Alors je vais me battre contre cette peur de prendre du gras, des kilos et ces foutues courbes, celles qui font que je me sens mal dans mes pantalon....
Pour une fois c'est moi qui suis sur l'ordi le soir, en général c'est mon mari, mais nous nous sommes lever très tôt ce matin (4 h 30) donc je suis restée avec mon fils au salon pour qu'il puisse regarder la télé....
Je vais procéder à quelques changements dans mes habitudes, le matin quand je me lève je m'engloutirai un grand verre d'eau au citron pour purifier mon organisme et le désintoxiquer, ensuite si j'ai faim, je consommerai en grande quantité de l'eau et juste à midi et en fin de journée me sera autorisé un verre de coca light. En ce qui concerne la nourriture, commencer par le moins caloriques, c'est à dire, consommation de tomates, concombre ou poivron, ensuite si j'ai vraiment faim je mangerai une poire ou une pomme.... Une fois par semaine ou tous les mois si j'y arrive me sera autorisé un morceau de chocolat noir, mais pas plus.
En ce qui concerne le sport j'en ferai quand je veux et en quantité que je veux, sauf, si je mange des aliments non cité ci-dessus, je serai punie et ferai 500 abdo et 45 minutes de jogging par aliment englouti, alors je pense qu'à ce rythme là je ne craquerai pas, enfin j'espère et j'espère aussi pouvoir m'y tenir...
21:17 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : pro-ana, pro-mia, tca, thinspiration, perfection, mensuration, fashion, kilos, grosse, maigre, maigrir, regime, alimentation, nouveau, combat, bataille, anorexie, boulimie | Facebook |
18.02.2008
Je me présente, je m’appelle Sandra j’ai presque 32 ans, je suis maman de deux garçons, et quand j’avais 19 ans j’étais mannequin. C’était agréable d’être mince et belle, non pas pour plaire aux hommes (même s’il est vrai que c’est agréable de voir que l’on plaît), mais pour ma satisfaction personnel. J’aimais mon corps et ses courbes.
A l’époque je mesurais 1,75 m et mes mensurations étaient presque parfaites, 89-67-89 pour 52 kilos, le pieds….
Et puis avec les années, on change, on fait des enfants, la vie devient de plus en plus stressante, et puis une fois passer la trentaine il est moins évident d’avoir une ligne parfaite.
Là, il y a presque 1 mois j’ai donné naissance à mon deuxième garçon, malheureusement pour moi j’ai fais de la rétention d’eau et j’ai pris 31 kilos !!
C’est un vrai choque pour moi, passer la barre des 100 kilos tout juste m’a presque donner un arrêt cardiaque !
Maintenant je vis mon combat contre les kilos au quotidien et c’est vraiment pas évident, quand on est jeune on a moins de soucis avec sa ligne, on peut manger n’importe quoi sans trop prendre du bide ou quelques kilos, mais une fois passer 30 ans, c’est la galère…
Alors j’ai décidé de me faire aider, par vous, chaque visiteur pourra faire des commentaires, me donner des conseils ou des astuces (quoi que en tant qu’ex mannequin, je connais pas mal de choses), mais je vais surtout avoir besoin de votre soutien, je suis une personne qui pour certaines choses se décourage assez facilement….
Donc demain je vais commencé un super régime ou plutôt, ce n’est pas vraiment un régime, j’ai plutôt décidé d’écouter mon corps et de ne manger que quand j’aurai vraiment faim, je sais que ce n’est pas bien, qu’il faut trois repas par jour, ne pas grignoter entre les repas, etc…
Mais parfois, il faut savoir employé la manière forte pour avoir de bons résultats….
Demain je vous donnerai mon poids et éventuellement mes mensurations, AIE !!!!
J’ai déjà peur de certaines de vos réactions en lisant tout ça, vous allez certainement vous dire : « la pauvre, elle va avoir dur » ou « quel grosse vache », car je sais que les gens sont souvent très critiques et c’est d’ailleurs plus facile de critiquer que d’encourager les autres….
Donc je vous dis à tous à demain…
16:45 Écrit par Sandra | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : mannequin, regime, mensurations, combat | Facebook |