moi pour moi

salut, je commence mon régime aujourd'hui, mais j'ai déjà envie de me laisser aller, pour l'instant je tiens le coup, j'ai déjeuné, mais rien de plus, ce qui me plairait ce serait de faire un sieste, car j'ai un coup de pompe, mais je dormirais quand mon bébé fera sa sieste, alors pour l'instant je tiens le coup.... Il faudrait que je prenne mon courage à deux mains et je j'aille courir aussi ou au moins faire un peu de gym..A+ les filles

Coucou, je commence l'entrainement avec mon fils dès le premier juillet et je vais courir avec lui, cela me fera le plus grand bien... Tarla, pour le fait de dire ce que tu manges et qu'on corrige tes erreurs, je suis tout à fait d'accord, tu peux me le dire si tu veux, moi je commence un nouveau régime dès le premier juillet et on verra, je sais que question sport se sera super dur... A+

Salut, j'ai pris un bain il y a une heure et j'en ai profiter pour prendre mes mensurations, et je dois avouer que c'est pas ça du tout, je me déteste, au aurait dit "sauvez willy" dans sa baignoir... Je ne me supporte plus, le seul avantage c'est que j'ai été faire quelques courses tout à l'heure, mais rien que de voir toutes ces crasses, je n'avais qu'une envie c'était de vomir, je n'ai rien acheter pour finir et c'est tant mieux... Demain je prends mon courage à deux mains et je me lève plus tôt pour faire du sport... Et vous, comment ça se passe?? Bonne soirée

Salut les filles, je viens de déjeuner et je suis remplie (de bonnes vitamines), j'ai mangé quelques morceaux de banane, fraises, pomme, un kiwi et un jus d'orange, avec tout ça je fais le pleins de vitamines sans trop de calories... A tout à l'heure pour d'autres infos..

Nouvelle tentative demain pour perdre tout ces foutu kilos, mais aussi pour me sculter un corps plus ferme et musclé... C'est comme un pari que j'ai fais avec mon homme, je lui ai montrer une vidéo d'un homme qui avait vraiment changer, il est passé de gras et laid à super musclé et vachement mignon, comme quoi tous le monde peut y arriver.... Je me suis dit que je pouvais aussi y arriver, mais au féminin bien sur... Voici le lien

http://www.youtube.com/watch?v=mAcwcqOPcHM&NR=1

Aller les filles....!!!

Au fait, mon modèle en ce moment c'est victoria silvdedt, et pour avoir le même corps qu'elle, il faut que je perde 12 kilos et que je me raffermisse le corps, mais en ce qui concerne la poitrine, je ne compte pas me faire opérée, quoi que c'est très beau... A demain les filles

Salut, je cogite depuis hier soir à la meilleur façon de perdre du poids et surtout de remodeler mon corps, j'ai beau essayer toutes les techniques, j'ai l'impression que j'abandonne très vite...Je ne me suis pas pesée, je pense être à 70...A+