moi pour moi

Salut les miss, vous allez bien??

Mon poids d'hier était de 81,700 et ce matin il est à 81,500

C'est une mini perte, mais c'est toujours bon à prendre et puis cet après-midi, je dois beaucoup marcher, donc, j'espère avoir un meilleur résultat demain matin...Bon et bien je vous souhaite une très belle journée et vous tiens au courant...

Salut à toutes, je suis contente, car

mon poids d'hier était de 82,600 et ce matin je suis à 81,700

Donc, on peut dire que je suis contente de moi. Hier j'ai mangé un substitut de repas protéiné au matin, vers 14 h un yaourt et au soir un bol de kellog's.. J'espère faire aussi bien aujourd'hui, la seule différence, c'est que je ne dois pas bougé autant qu'hier, donc je risque de ne pas perdre autant..De plus dans une dizaine de jours, c'est la grande sortie entre ami(e)s et j'aimerais être nettement en-dessous des 80 kilos, dans les 77 ou 76, mais on verra, je ne vends pas la peau de l'ours, car je sais que ça peut remonter aussi vite que c'est descendu!! A bientôt

Salut à toutes, désolé de ne pas avoir été plus présente, mais je me suis quelque peu laisser aller ces derniers temps, mon poids ce matin est de 82,600, ce qui n'est pas une catastrophe, mais j'ai un peu grossi, mais pas trop un kilo c'est pas la mort!! Me revoilà en pleine forme et d'attaque pour affronter cette nouvelle semaine... Et vous quoi de neuf?