moi pour moi

Salut, hier j'ai été au cinéma pour voir "2012".... GRANDIOSE!!!

Soit, j'ai hâte d'être demain pour aller courir, car malgré le fait que je ne me suis pas encore pesée depuis plusieurs jours, je me sens mieux dans mon corps, je sens qu'il va vers un mieux et ça me plait, pour le poids, on verra, si je mange correctement et sans trop d'excès je pense que je perdrai quelques kilos assez vite et puis une fois la machine en route, le reste suivra!!

bon dimanche à toutes

Salut les filles, hier je vous disais que j'allais acheter des menus hyper protéiné, mais je n'ai pas trouver mon bonheur, donc je vais continuer de faire attention tout en faisant du sport, d'ailleurs malgré les 80 Km de vent, je vais courir tout à l'heure... Je vais miser sur le sport, car mon homme à repris le sport depuis quelques mois et je vois vraiment la différence, il a perdu quelques bons kilos et il s'est bien musclé... Bref, je vais faire comme je sens au quotidien et au jour le jour, le principal c'est d'être bien dans ma peau et d'avoir récupérer mes 60 kilos pour l'été prochain....Bon week-end à toutes

Salut toutes..... A partir d'aujourd'hui, je n'écouterai plus personne ni aucun conseil en matière d'alimentation, j'en ai marre qu'on me dise, tu manges trop ou pas assez, ou mal, tu es trop grosse, trop mince ou maigre, à partir d'aujourd'hui, je serais seule juge de ce qui est bon ou pas pour moi et peu importe les commentaires, qu'ils soient bon ou mauvais, si j'ai envie d'être ultra maigre, ça me regarde, c'est ma santé, c'est mon corps et j'en fais ce que je veux!!! Mon mari a eu le malheure de me demander de "juste" gouter une gaufre qu'il avait faite, et .... trois jours de crise, résultats des courses, je suis remontée à 88,300, c'est fou ce que je me laisse fort inffluencée, et je ne veux plus de ça, je que je veux je le sais, et c'est ressembler à ça

Peu importe ce que pense les gens, je m'en fiche pas mal ce qui compte c'est que je me sente bien dans ma peau et dans ma tête et pour ça, il faut que je perde à peu près 35 à 40 kilos et je sais que je suis capable, puisque j'ai déjà perdu 40 kilos l'été passé après la naissance de mon deuxième, donc je sais que je peux à nouveau y arriver, et je ferai le maximum pour arriver à mes fins, peu importe si ma santé est mise en jeu!!!

Salut, hier j'ai mangé normalement car le mercredi, j'essaie de toujours passer un max de temps avec mon fils, comme on a la chance d'être entre nous...

Je ne me suis pas pesée hier ni ce matin, mais je suis pas inquiète, car je sais que peu à peu mon comportement change et dans la bonne direction..

Mon bébé a fait pas mal de fièvre ses deux derniers jours alors je suis sur le qui vive pour bien le soigner, le protéger et peut-être appeller le doc avant le week-end!! Mais ce matin, il va déjà mieux..

Très belle journée à toutes et tous..

Coucou, je vous souhaite à toutes et tous une très bonne rentrée des classes!! Pour ma part, la rentrée des classes signifie un nouveau chemin et pleins de nouvelles directions .... Je vais recommencé comme l'été passé avec de bonnes habitudes alimentaire.... Toutes celles qui connaissent Ana savent de qui je parle, c'est une très très bonne amie,on peut compter sur elle pour nous soutenir et nous conseillée... Aller les filles, gros bisous à plus..

coucou, j'ai une nouvelle technique, qui, pour l'instant marche bien, comme mon homme est en vacances, c'est lui qui décide ce que je peux manger et le sport que je peux faire, et pour l'instant j'ai perdu un kilo et demi, c'est un bon début pour les deux premiers jours..!! J'espère seulement que je tiendrai le coup, car aujourd'hui il n'est pas là, alors l'envie de manger en cachette est grande, mais je tiens bon, .... Bonne vacances à toutes...

Salut les filles, hier en discutant avec mon homme, il m'a rappeller qu'à une époque, on s'était dit que si j'arrivais à un poids de 55 kilos qu'il m'épouserait et il m'a dit que c'était toujours le cap et que si ça m'intéressais, je devais perdre du poids et qu'on se marirait!! J'avoue que la proposition me plait et puis c'est un beau défit autant par amour pour lui que pour mon bien être personnel.... Alors, j'ai accepté et j'ai décidé de faire ce qu'il fallait. Je pense pouvoir y arriver puisque je suis déjà descendue l'année passée à 58,200, donc à quelques kilos près je crois que tout est possible.... Depuis hier soir, je me sens super motivée... Encore une fois, je vais pouvoir lui prouver que quand je veux quelque chose, je peux l'obtenir.... Sur ces belles paroles, je m'en vais faire un peu de sport...A+