moi pour moi

Salut les filles, hier mon poids était de 88,400 et ce matin je suis à 87,800, je suis contente, car j'ai tenu le coup hier, aujourd'hui ça devrait être plus facile, car j'ai une grosse journée et je suis partie quasiment toute l'après midi..

Mon menu d'aujourd'hui est quasi le même qu'hier, c'est à dire :

matin : 2 tranches de pain sans beurre avec une tranche de jambon

midi : 1 bol de soupe

soir : 1 pomme

Si je perds 600 grammes par jour, se serait super, je sais que ce ne sera pas le cas, mais on peut rêver... Je vous souhaite de passer une excellente journée, là, il faut que je vous laisse, car je dois préparer le déjeuner de la famille,.. bisous

Juste pour remercier du plus profond de mon coeur les personnes suivantes pour leur soutien et leur commentaires : Eslo, Tarla, Vanessa, Lise, Roxxy, Jinx, Paty, Chris et j'en oublie certainement d'autre!!

Je suis contente, car malgré tout ce qu'on peut dire le soutien moral est la plus belle chose que l'on peut offrir à une blogueuse... Et c'est vous qui, en partie, m'avez donner le courage de reprendre confiance en moi  pour me battre, c'est très important de se sentir soutenue et même si on ne s'est jamais vue et qu'on ne se connait pas vraiment, MERCI!!!

Aujourd'hui, comme prévu, j'ai mangé mes 2 tranches de pain sans beurre au fromage au matin, mon bol de soupe à midi et maintenant, d'ici une bonne heure je mangerai une pomme....

Demain matin, la pesée journalière qui j'espère m'aura fait perdre quelques centaines de grammes, je croise les doigts...

A demain les filles et très bonne soirée à toutes...

Salut les filles, et voilà, le jour J est enfin arrivé...

Je me suis pesée et je suis contente, car malgré le fait que j'ai trop bien mangé ces derniers jours je n'ai pas grossi...

Mon poids est de 88,400...

Je vous tiendrai au courant, chaque matin pour mon poids et chaque soir pour vous dire ce que j'ai mangé... A ce soir donc, et très belle journée à vous toutes..

Bonsoir Tarla, voici mon programme en bref, le 1 c'est le déjeuner, le 2 c'est le diner et le 3 c'est le souper..

demain 1) 2 tranches de pain complet sans beurre au fromage2) 1 bol de soupe 3) 1 pomme

le 02/12/2009:1) idem que hier mais avec du jambon 2) idem que hier 3) idem aussi

le 03/12/2009 : 1)1 banane 2) 1 bol de soupe 3) 1 clémentine

le 04/12/2009 : 1) 1 bol de kellog's 2) 2 tomates aux épices 3) 1 pomme

le 05/12/2009 : 1)2 tranches de pain au fromage 2)1 bol de soupe 3) 1 bol de soupe...

et ainsi de suite, c'est toujours très léger et très petit en quantité... Mais de toute façon tu seras tenue au courant sur mon blog au jour le jour, bisous ma belle... bonne nuit

Salut les filles, demain, je me pèserai et vous dirai quoi demain, mais je ne suis pas optimiste en ce qui concerne mon poids, mais je suis certaine que ça va changer... Puisque ma famille et mon homme pensent que ma prise de poids est d'origine hormonal, j'ai arrêté la pilule il y a 2 jours et j'espère de tout coeur que ça va m'aider, mais il va falloir faire attention de ne pas tombée enceinte une troisième fois, se serait l'horreur!!

Mon programme pour les 15 prochain jours, c'est serrer, mais je pense que ça va aller...

Je n'ai que trois petits repas par jour et rien de plus à chaque 5 kilos de perdu, je m'autoriserai un petit morceau de chocolat, donc si j'ai envie de gouter le chocolat, il ne me reste qu'une chose à faire, perdre, perdre et encore perdre!!

Mon homme m'a lancer un défit hier soir, mais je n'ai pas dit que j'acceptais, mais je pense que je vais me mesurer à lui, même si j'ai 30 kilos à perdre et pas lui, on s'est dit qu'on verrait qui aurait le plus beau ventre pour l'été prochain... Le souci de mon homme c'est que même s'il est mince, il a très très difficle à perdre son bedon, et moi dès que je perds, mon ventre deviens assez vite beau si j'arrive en-dessous des 62 kilos... Donc , au boulot...

A demain pour la pesée...

Je vous tiendrai au courant tous les jours de mon podis et de ce que j'ai mangé...

Salut les filles, je tiens à vous remercier toutes, car ces derniers jours vous m'avez, toutes à votre manière booster, encourager et soutenue et je pense que c'est très important de se soutenir, surtout pour les femmes comme moi qui ont besoin de perdre 30 kilos, j'ai un long combat qui m'attends pour les semaines et les mois à venir, je sais que ce ne sera pas facile tous les jours, je sais que j'aurai envie de craquer, de bouffer n'importe quoi, mais cette fois, je sens que c'est la bonne, je n'ai pas peur de commencer mardi, je n'ai pas peur de sentir la faim dans mon ventre, je n'ai pas peur de m'aventurer dans un nouveau chemin, car je sais que c'est pour un mieux, une nouvelle Sandra, plus belle, plus mince, plus sexy et surtout, mieux dans sa peau!!

Je vous souhaite une excellente fin de soirée et vous dit à demain, car je vous donnerai plus d'info sur le régime que je vais suivre pour (commencer) les deux prochaines semaines...

A demain, bonne nuit à toutes, gros bisous

Salut les filles, là je n'ai pas trop le temps, je dois préparer les enfants pour aller à l'école, mais tout à l'heure, je ferai quelques changement à mon blog.. bisous à tout