moi pour moi

Salut, je n'ai pas eu le courage de me pesée ce matin, avec ce que j'ai mangé hier!! Et je commence à en avoir marre de mon comportement irresponsable face à la nourriture, je voudrais pouvoir contrôler avec facilité ce que je mange, mais je n'y arrive pas, c'est comme si j'étais dans une longue période de "MIA" et ça ne me plait pas, il faut absolument que mon cerveau face machine arrière!!! On sera très vite en été et je ne veux pas m'entendre me plaindre sur mon poids ou mon physique, je ne veux pas avoir de regrets, donc il faut absolument que je change sinon!!!! Je vous souhaite bon courage pour votre régime et vous dit à plus tard!!