09.12.2009
petit à petit
Salut les filles, en forme ce matin, moi oui, et j'ai intérêt avec tout le sport qui m'attends aujourd'hui, ce matin (comme mon bébé est chez ma mère), après avoir conduit le grand à l'école, step pendant au minimum 30 minutes, ensuite gym abdo et autres et après midi, je vais nager, car, je ne désesspère pas, mais je n'ai perdu que 100 gramme malgré le fait que je n'ai mangé qu'un petit bol du plat que j'avais fais pour mes enfants et une banane... En fait, j'ai l'impression que je perds plus quand je mange le matin, le souci c'est que je n'ai pas fain et que manger me donne la nausée, soit, j'ai mangé une petit tranche de pain avec un petit morceau de fromage ce matin et un café.... Donc, mon poids de ce matin est à 86,000 tout rond, j'espère être en-dessous de 86 pour demain....
J'aimerais être en-dessous des 80 pour la nouvelle année, mais je ne suis pas certaine d'y arriver, mais on verra, je sais que si je continue sur ma lancée, je serai à un poids correct pour l'été prochain...
Je vous souhaite à toutes et tous, une très belle journée...
07:18 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : anorexie, boulimie, tca, thinspiration, regime, maigrir | 
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Commentaires
Je passe tout a fait par hasard et...
Voila: je pense qu'un tiers des filles maigres (disant les choses comme elles sont) de ton blog ne sont pas du tout jolies, voir font peur à voir (démembré ?). Je veux dire, à part comme cintre ambulant sur un podium (ce qui a sont charme, on va dire), ces filles ne vivent pas "bien", en société. Tout comme les rondes.
Il suffit d'un peu d'imagination, pour le comprendre.
Je ne te dirais pas d'accepter tes rondeurs et de rester comme tu es, au contraire. Je te dirais simplement de tonifier ton corps en faisant du sport et en mangeant sainement. Ce qui veut dire manger plus que 800 kalories par jour.
En effet, tu perds peut être un peu de poid et de volume, mais c'est surtout de l'eau que tu elimine ainsi. Puis ce sera du muscle et accessoirement ton joli teint et ta fraicheur.
La graisse ne se pert qu'en faisant place aux muscles. Et les muscles ne se developpent qu'en faisant du sport et en aillant une bonne santé.
C'est donc inevitable: plus tu te prive, plus tu risques de tomber de haut, en craquant un jour ou l'autre. Ou pire: sombrer dans l'anorexie boulimie...
Voili voilou.
Je te souhaite bcp de jolis moments avec ton petit bebe, c'est sinceres.
PS: Je pèse env 60 kg pour 1;61, donc mon message est vraiment désinteressé. ;)
Écrit par : AichaLL | 09.12.2009
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