07.12.2009

pas de travers... mais

Salut les filles, bien dormi? Prêtes à re commencer une nouvelle semaine?

Moi hier, j'ai fini, non pas par craquer, mais par me dire que j'allais mangé des crêpes, donc... j'en ai mangé, je ne sais plus combien, et OUI, j'ai grossi, mais à défaut d'avoir manger des crêpes et d'avoir grossi, mais j'ai passé une EXCELLENTE journée...!! Mon poids d'hier était de 86,00 et ce matin je suis à 86,300, trois cents grammes qui seront bien vite éliminer, grâce à ma journée over-booker d'aujourd'hui!!

Je dois avouer qu'en fin de journée après avoir avaler goulument toutes ces crêpes, j'avais des nausées, je me sentais pas très bien, mais je connais ça, et j'ai l'hbitude, mais même si j'ai l'habitude, ce n'est pas pour cela que j'aime ça au contraire, c'est une sale sensation que je redoute à chaque fois que je mange un peu trop...

Dans un jour ou deux je serai dans les 85 et le but à chaque fois que je descend la barre des 5 ou dizaine, c'est de ne plus remonter, donc...... fait attention Sandra!!!

Voilà, et vous, comment s'est passé votre week-end, bien, pas trop mangé, pas grossi???

Je vous tiendrai au courant tout à l'heure ou demain....

115v

Commentaires

moi trop peur de m peser je pense avoir grossit dc ce week j espere etre en dessus de 65
J AI COMMENCE PAR UNE BARRE PROTEINE CE MATIN
Vais essaye d aller au sport
bon courage à toi et à ce soir

Écrit par : TARLA | 07.12.2009

Hello!
ça va, tu t'ais fait plaisir et tu n'as pas trop repris...Il faut dire que les crêpes ce n'est pas trop calorique, c'est ce qu'on met dessus, hélas!
Pour ma part, week-end sage au niveau nourriture....beaucoup mangé mais que des trucs sains.
Bonne journée
Bisous

Écrit par : Chris | 07.12.2009

Écrire un commentaire