moi pour moi

Bonsoir Tarla, voici mon programme en bref, le 1 c'est le déjeuner, le 2 c'est le diner et le 3 c'est le souper..

demain 1) 2 tranches de pain complet sans beurre au fromage2) 1 bol de soupe 3) 1 pomme

le 02/12/2009:1) idem que hier mais avec du jambon 2) idem que hier 3) idem aussi

le 03/12/2009 : 1)1 banane 2) 1 bol de soupe 3) 1 clémentine

le 04/12/2009 : 1) 1 bol de kellog's 2) 2 tomates aux épices 3) 1 pomme

le 05/12/2009 : 1)2 tranches de pain au fromage 2)1 bol de soupe 3) 1 bol de soupe...

et ainsi de suite, c'est toujours très léger et très petit en quantité... Mais de toute façon tu seras tenue au courant sur mon blog au jour le jour, bisous ma belle... bonne nuit

Salut les filles, demain, je me pèserai et vous dirai quoi demain, mais je ne suis pas optimiste en ce qui concerne mon poids, mais je suis certaine que ça va changer... Puisque ma famille et mon homme pensent que ma prise de poids est d'origine hormonal, j'ai arrêté la pilule il y a 2 jours et j'espère de tout coeur que ça va m'aider, mais il va falloir faire attention de ne pas tombée enceinte une troisième fois, se serait l'horreur!!

Mon programme pour les 15 prochain jours, c'est serrer, mais je pense que ça va aller...

Je n'ai que trois petits repas par jour et rien de plus à chaque 5 kilos de perdu, je m'autoriserai un petit morceau de chocolat, donc si j'ai envie de gouter le chocolat, il ne me reste qu'une chose à faire, perdre, perdre et encore perdre!!

Mon homme m'a lancer un défit hier soir, mais je n'ai pas dit que j'acceptais, mais je pense que je vais me mesurer à lui, même si j'ai 30 kilos à perdre et pas lui, on s'est dit qu'on verrait qui aurait le plus beau ventre pour l'été prochain... Le souci de mon homme c'est que même s'il est mince, il a très très difficle à perdre son bedon, et moi dès que je perds, mon ventre deviens assez vite beau si j'arrive en-dessous des 62 kilos... Donc , au boulot...

A demain pour la pesée...

Je vous tiendrai au courant tous les jours de mon podis et de ce que j'ai mangé...

Salut les filles, je tiens à vous remercier toutes, car ces derniers jours vous m'avez, toutes à votre manière booster, encourager et soutenue et je pense que c'est très important de se soutenir, surtout pour les femmes comme moi qui ont besoin de perdre 30 kilos, j'ai un long combat qui m'attends pour les semaines et les mois à venir, je sais que ce ne sera pas facile tous les jours, je sais que j'aurai envie de craquer, de bouffer n'importe quoi, mais cette fois, je sens que c'est la bonne, je n'ai pas peur de commencer mardi, je n'ai pas peur de sentir la faim dans mon ventre, je n'ai pas peur de m'aventurer dans un nouveau chemin, car je sais que c'est pour un mieux, une nouvelle Sandra, plus belle, plus mince, plus sexy et surtout, mieux dans sa peau!!

Je vous souhaite une excellente fin de soirée et vous dit à demain, car je vous donnerai plus d'info sur le régime que je vais suivre pour (commencer) les deux prochaines semaines...

A demain, bonne nuit à toutes, gros bisous

Salut les filles, après y avoir longuement pensé, j'ai pris la décision de m'accorder quelques jours supplémentaires... Ce qui signifie que je peux encore manger plus ou moins ce que je veux jusque fin du mois de novembre, nous sommes le 26/11, donc cela me laisse quelques jours afin de paufiner mon programme alimentaire et sportif, j'ai envie de m'y mettre correctement et pour cela je pense qu'il faut un programme bien défini, comme après l'accouchement de mon deuxième, j'ai bien eu le temps de paufiné toutça...

Donc, je ne vous dirai pas mon poids de ce matin... Si aller, je ne vais pas vous faire mariner plus longtemps, en fait je suis à 88,800, ce qui signifie que je suis stable depuis des mois... Bon et bien, je vous teindrai au courant de mon programme quand  il ser fini et avec les détails... Bon, je vais profiter de ces quelques jours pour manger ce qui me fait vraiment envie et ce à quoi je vais définitivement dire "au revoir" par la suite... A+

ça, c'est moi en ce moment, je suis aussi grosse qu'elle l'était à l'époque, alors je me dis que si elle a réussi à ressembler à ça....

Alors, pourquoi pas moi????

Bonsoir les filles, quoi de neuf chez vous, vous avez passer une bonne journée?? Bienvenue Tarla, ça faisait un bout de temps qu'on avait plus de tes nouvelles?!!

Tu as un bon poids, en tout cas tu es plus ou moins stable depuis l'année passé si je me rappelle bien?...

Moi, je me pèserai demain AIE AIE, j'ai mangé plus que d'habitude, mais demain je m'y remet sérieusement, car

1) si je ne fais rien, je vais m'en vouloir et culpabiliser quand on sera en été,

2) faut bien s'y remettre un jour,

3) j'ai envie, vraiment envie de perdre

4) j'en ai marre de tous ces jeunes qui sortes de l'école et qui m'insulte à tout va dans la rue, en me disant :" quel grosse vache, regarde son gros cul, baleine, oh bibindome!!!" et j'en passe, heureusement mon fils de 7 ans et demi n'entend pas, il ne fait pas vraiment attention,  mais moi oui, et ça commence à vraiment me vexer, car je sais qu'ils n'ont pas tout à fait tort.... c'est ça qui est triste..

Bon aller, je vous donne rendez-vous demain matin pour la pesée... très bonne soirée les miss..

Bonsoir les filles, comment allez vous ce soir?? Moi, je vais bien j'ai presque rien manger hier et aujourd'hui, c'es moyen, mais j'avoue que je n'ai pas le courage de me mettre sur la balance, j'ai peur d'être déçue!! Je sais que j'étais à 88 kilos la dernière fois, je pense que je vais attendre encore un jour ou deux, voir fin de semaine et puis on verra...

Ce qui est certain, c'est que quand j'ai mangé tout à l'heure, j'étais très vite remplie et je me sentais mal, sale, remplie et nauséheuse après, donc, le positif, c'est que ça ne m'incite pas à manger plus ni à  avoir envie de mange quoi que se soit d'autre...

Je tiens à remercier toutes celles qui sont venues mettre un petit commentaire sur mon blog, m'envoyer des messages et surtout, merci pour vos encouragements, ça m'aide beaucoup... Je vous embrasse toutes et se soutenir c'est super important..

Je vais aller me couchée, car je dois me levée tôt demain... Bonne nuit les miss!!!

Bonsoir les filles, j'entends souvent les gens me dirent " il faut s'accepter telle que l'on est", excusez moi pour l'expression mais "MON CUL OUI", tout ça c'est faut, il n'est pas possible de s'accepter telle que l'on est quand on a toujours été mince, et surtout quand on a été étant jeune mannequin, c'est pas du tout facile de se dire qu'il faut accepter son corps gros, enrobé de toutes cette graisse et de se dire que c'est comme ça et qu'il faut s'y faire, moi, je m'y rfuse, je ne veux pas m'accepter telle que je suis, je VEUX être mince, voir maigre et comme ça je m'aime et pas autrement, et je ferai l'impossible pour y arriver, on est bientôt aux fêtes de fin d'année et nous serons très vite en été, et je n'ai pas envie de me sentir mal dans ma peau, j'ai vécu ça l'été passé et je peux dire que c'est le pire moment de toute ma vie, se sentir, et se voir grosse, voir le regard des gens se poser sur vous avec dégoût et entendre les insultes de ces jeunes qui sont encore à l'école, je pense qu'ils ne se rendent pas compte qu'on est mal, ils préfèrent se moquer, c'est plus marrant, mais moi, ça me rend encore plus mal, ça devrait me donner la pêche pour perdre encore plus vite mes kilos, mais c'est pas simple.... Demain, il faut absolument que je me ressésisse, je sais que je peux y arriver, je sais que je suis capable de retrouver mon poids de l'été passé, mes 58 kilos pour mon 1,75 m, ça m'allait très bien, et puis je me sentais plus sur de moi et bien mieux dans ma peau....Bon, il faut que j'y aille, je vous souhaite à toutes une excellente soirée, A+

Salut les filles, je viens de manger, un peu trop d’ailleurs et pour toutes celles qui ont envie de critiquer, je dirais, que quand je mange, je me sens :

Grosse, remplie, sale, bouffie, nauséeuse, triste, de mauvais humeur, j’ai mal au ventre, je me sens comme un femme violée, c’est horrible de se sentir aussi mal dans sa peau après avoir manger, certaines personnes se sentent bien car il ont « enfin » manger, car ils avaient très faim, moi pas, je me sens débile d’avoir manger.

Puis, il faut dire qu’avec toute ces merdes qu’on vend dans les commerces, toutes ces choses, qui vous font grossir, toutes ces pubs sur la nourriture, qu’elles soient light ou pas, tout ça se sont des mensonges, tout ce qui est nourriture fait grossir….

J’ai vraiment l’intention d’arriver à atteindre un poids de 55 kilos pour l’été prochain, ce qui veut dire que je dois perdre  6,6 kilos par mois, pour passer de 88 à 55 kilos, ce qui est tout à fait faisable, si je ne mange quasi rien… Je tiens à préciser pour les chieuses qui voudront mettre leurs commentaires débiles, en disant que tout ça ne sert à rien, que je suis stupide ou que je risque des carences ou de devenir anorexique, que ma vie ne regarde que moi et personne d’autres, alors si vous voulez me juger passer votre chemin, si vous souhaitez m’encourager, soyez les bienvenues !!

Je vous tiendrai au courant chaque jour de mon poids…

Voilà ce à quoi je ressemble aujourd'hui "byoncé", pour moi, trop grosse à mes yeux, cuisses énorme et gros cul, et même si je trouve qu'elle a un magnifique visage, je déteste son corps.

Et voilà ce que j'espère devenir pour l'été prochain..... pour ma part, elle est parfaite..

Salut les filles, là je n'ai pas trop le temps, je dois préparer les enfants pour aller à l'école, mais tout à l'heure, je ferai quelques changement à mon blog.. bisous à tout

Salut les filles, comment allez vous? Ma journée sport de hier a été dur, dur, je suis rentrée sur les rotules!! Au matin, j'ai été courir, fait mes abdos, de la gum et un peu d'étirements, et l'après-midi, j'ai été nagé, et quand je suis rentrée j'avais les jambes en coton, mais aujourd'hui, je me sens très bien et je vais à nouveau courir ce matin et faire mes abdos, demain c'est une journée de congé et samedi on reprend!!! Je vais me pesée demain matin et j'espère avoir perdu un peu, mon objectif est de perdre 2 kilos par semaine, je pense que c'est possible et que je serai bien pour l'été prochain...Qu'en dites-vous?

Je vous souhaite une très bonne journée à plus..