30.11.2009
programme en bref
Bonsoir Tarla, voici mon programme en bref, le 1 c'est le déjeuner, le 2 c'est le diner et le 3 c'est le souper..
demain 1) 2 tranches de pain complet sans beurre au fromage2) 1 bol de soupe 3) 1 pomme
le 02/12/2009:1) idem que hier mais avec du jambon 2) idem que hier 3) idem aussi
le 03/12/2009 : 1)1 banane 2) 1 bol de soupe 3) 1 clémentine
le 04/12/2009 : 1) 1 bol de kellog's 2) 2 tomates aux épices 3) 1 pomme
le 05/12/2009 : 1)2 tranches de pain au fromage 2)1 bol de soupe 3) 1 bol de soupe...
et ainsi de suite, c'est toujours très léger et très petit en quantité... Mais de toute façon tu seras tenue au courant sur mon blog au jour le jour, bisous ma belle... bonne nuit

20:42 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : anorexie, boulimie, tca, thinspiration, poids, kilos, maigrir, regime, sport |
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