moi pour moi

Je vous trouve d'une débilité déconcertante

Écrit par : gertrude | 19.09.2009

Moi aussi !

Écrit par : Germaine | 22.09.2009

Si je peux me permettre, je ne pense pas que ce soit la bonne solution pour maigrir. Par exemple, la semaine dernière j'avais l'appétit coupé à cause de problèmes perso, je n'arrivais pas à manger. Puis c'est revenu, et j'ai pris 1 kg. Sans m'empiffrer, juste en mangeant normalement.
Si tu veux perdre du poids (je sais que c'est dure à lire et à appliquer), il faut faire de la nourriture ton alliée.
Deviens gastronome, ne te contente pas de choses médiocres, sois exigeante sur la qualité (plus cher? et bien on en prend moins!), penses "peu mais bon".
Je te conseille de feuilleter quelques livres sur OKINAWA, là-bas ils mangent très sainement, et les problèmes de poids ne font pas parti des problèmes quotidiens.

Je ne sais pas si tu a lu mon blog un peu, mais j'y poste quelques conseils, tiré de nombreuses lectures de diététique, de pratique de la cuisine, d'un régime perso bien réussi (12 kg en 3 mois pas repris), de la recherche constante d'une alimentation équilibrée et de plaisirs gustatifs!

Pour éprouver du plaisir à manger, il faut que les calories avalées valent le coup! Les gâteaux apéros, une fois 4 ou 5 avalés, laissent un goût salé dans la bouche, et on ne peux pas dire qu'ils soient orgasmiques! Alors pas la peine d'en manger.

Je comptais poster sur mon blog quelques idées repas que je fais depuis 2 mois. J'ai perdu 5 kgs.
Ok, ce n'est pas énorme, mais LENTEMENT MAIS SÛREMENT est ma devise, plus que "vite perdus, vite repris".

Courage, mais fais attention à toi, tu risque de détruire ton métabolisme si tu ne mange pas!

Et ne fais pas attention aux commentaires insultants. Même si je peux comprendre ce genre d'aptitude face à des blogs qui parlent de poids, c'est difficile à comprendre pour quelqu'un qui ne se pose pas de question sur son alimentation de lire "j'arrête de manger".
Moi aussi je ne trouve pas que ce soit une bonne solution, mais ce n'est pas pour ça que je me permettrais de te juger, je préférerais t'aider si je le pouvais que t'insulter comme le font certaines personnes. Je ne trouve pas d'intérêt à rabaisser les gens, la vie est bien assez dure comme ça sans qu'on en rajoute!

PS : bois de l'eau, mange des salades de fruits frais, des algues, du fromage blanc avec des graines de pavot, des blancs d'œufs avec du vinaigre balsamique, de la soupe maison, des cœurs de laitue bien croquants, du pain complet, un bon filet de poisson...

Écrit par : Lise | 24.09.2009