moi pour moi

Salut, voilà mon premier repas que je prépare. Le matin je ne mange pas, car je sais que les calories sont plus facile à perdrent au matin à jeun, ensuite vers 12 je meurs de faim, donc je mange, mais j'essaie que se soit toujours assez léger et pleins de vitamines, sans trop manger. Puis, j'essaie de ne plus rien manger de la journée. Ce soir, j'ai prévu de faire un peu de step, et puis on verra demain sur la balance... Et vous, quoi de neuf??