31.03.2009

Souci infiormatique

Salut, juste pour vous dire que j'ai eu quelques souci avec ma connexion internet, maintenant, ça va, je vous donnerai des niews plus tard,....BIZ

10:39 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : ana, mia, info, regime, maigrir, kilos, poids |  Facebook |

28.03.2009

régime hyperprotéiné..;

salut, juste un petit mot pour vous dire que je n'aurai pas le temps d'écrire plus que ça aujourd'hui et encore moins demain, car nous préparons le baptême de notre petit dernier, et là je suis en cuisine pour faire 6 gâteaux!!!! Et oui 6, je vous raconte pas les bonnes odeurs...!! Soit, demain est une journée de transition pour mon poids, car dès lundi je commence un super programme de sport et surtout un régime hyperprotéiné, que de la poudre à mélanger avec de l'eau ou du lait.... Je pense que je vais pouvoir manger quelques fruits avec ça aussi, mais je ne suis pas certaine... De plus, la météo annonce du beau temps pour la semaine prochaine avec des températures qui monte, donc il est vraiment temps que je me bouge... Aller, je dois retrouner aux fourneaux, gros bisous à toutes et à lundi...

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10:22 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Tags : mia, info, regime, poids, ana, maigrir, kilos |  Facebook |

27.03.2009

Dès lundi

Salut les filles, désolé de ne pas avoir donner beaucoup de nouvelles ces derniers jours, mais dimanche nous baptisons notre petit garçon et nous avons eu pas mal de préparation. Moi, ce soir je vais me faire scléroser ma deuxième varice et vérifier la première car elle me fait toujours mal, donc je serai de repos samedi toute la journée pour être en forme pour dimanche... Dès lundi je commence je programme de bouff hyperprotéinés et pleins, pleins de sport, j'ai vraiment envie d'être belle et mince pour l'été et j'en ai un peu marre de voir cette grosse femme dans le miroire... Bon et bien, je vous laisse, je vais penser à vous tout le week-end et je vous souhaite tout le courage du monde pour parvenir à vos fins... Lili ne t'inquiète pas pour ce petit morceau de chocolat, ce n'est rien, je sais que tu ne craqueras pas tout le temps... Justine, ça fait longtemps que j'ai pas eu de tes nouvelles, j'espère que tu vas bien et Tarla, courage ma belle, tu vas remonter cette pente et si je peux te donner un conseil par rapport à ton homme, parle lui, demande lui ce qui ne va pas, il faut beaucoup communiquer dans un couple, je sais de quoi je parle, ça va bientôt faire 10 ans que je suis avec le mien... Gros bisous à toute, et dès que je peux, je vous donne des nouvelles...

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09:37 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : info, regime, maigrir, kilos, poids, ana, mia |  Facebook |

??

Que se passe t il Tarla??? Raconte moi...

pour mes infos à moi, je vous communiquerai tout tantôt...A+ biz

06:15 Écrit par Sandra dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : info, regime, maigrir, kilos, poids, ana, mia |  Facebook |

26.03.2009

tout à l'heure

Je vous écrirai un message tout à l'heure, car là je dois préparer les enfants, ensuite j'ai des tonnes de choses à faire, comme conduire mon fils à l'école, aller à la pharmacie, aller chercher un pain, aller à la poste, j'ai rendez vous avec un monsieur pour un dossier et faire des courses... Alors à tout à l'heure..

24.03.2009

..!!

salut, pas d'info pour aujourd'hui... Pas envie...

23.03.2009

..

Salut à toutes, ce matin je n'ai pas eu le courage de me levée plus tôt pour faire mon sport, mais bon, hier j'ai un peu manger, mais la quantité était tout à fait raisonnable par rapport aux mois précédent... Je ne me suis pas pesée ce matin, car je trouve que c'est trop tôt, là je viens de prendre un petit déjeuner normal, et tout à l'heure je mangerai une soupe, car je dois partir chez mon doc, je suis malade.... Bon et bien, je vous souhaite beaucoup d'énergie pour cette nouvelle semaine qui commence..A+

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22.03.2009

ça y est

Salut, ça y est, j'ai eu le courage de me levée, le premier pas est fait, reste à tenir le coup maintenant. Je me suis levée à 4 h, et oui un dimanche, je suis un peu folle je sais, mais je viens de faire ma gym, maintenant je vais aller prendre une bonne douche et m'occuper de moi avant que les enfants ne se lèvent, (j'ai des enfants lève tôt), et tout à l'heure quand j'aurai vraiment fain, je mangerai un bol de la soupe que j'ai fais hier...J'ai eu le courage de me pesée aussi, ce matin je pèse 70,300 !!!! Et oui je suis montée dans la dizaine au-dessus, ça fait bizarre et en même temps je ressens comme une sacrée honte... Bon aller je vous laisse, je vais aller me doucher..A+

21.03.2009

soupe

Salut les filles, il faut absolument que je me ressaisisse, car quand mon homme voit une belle femme et surtout mince, il dit :"wouaw" et il me taquine en me disant que je me rempli, je sais qu'il dit ça pour plaisanter, mais ça me fait quand même mal, car comme je ne suis pas vraiment bien dans ma peau ça ne m'aide pas, d'un autre côté, je suis contente qu'il réagisse comme ça avec moi, comme ça, quand ça fait mal, je réagis et j'ai envie de lui montrer que je peux moi aussi être un super canon..!! J'ai fais une très grande quantité de soupe, et je pense que je vais ne boire que ça avec aussi de l'eau, du coca light et des jus de fruits, ce n'est que du liquide, donc ça devrait me faire maigrir un peu et puis associé à du sport... Soit, je vous laisse car ça chauffe ici....A+

kellycarlsonxi7

20.03.2009

je ne m'aime plus

Salut, j'ai pris un bain il y a une heure et j'en ai profiter pour prendre mes mensurations, et je dois avouer que c'est pas ça du tout, je me déteste, au aurait dit "sauvez willy" dans sa baignoir... Je ne me supporte plus, le seul avantage c'est que j'ai été faire quelques courses tout à l'heure, mais rien que de voir toutes ces crasses, je n'avais qu'une envie c'était de vomir, je n'ai rien acheter pour finir et c'est tant mieux... Demain je prends mon courage à deux mains et je me lève plus tôt pour faire du sport... Et vous, comment ça se passe?? Bonne soirée

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